Artikel / MODERA

Ternyata Akrab Dengan Teman Satu Kantor Bisa Bikin Kamu Panjang Umur

Blog Artikel dan Info

Ternyata Akrab Dengan Teman Satu Kantor Bisa Bikin Kamu Panjang Umur

Jika anda akrab dengan rekan kerja atau teman-teman di kantor anda, Ternyata bisa mengurangi stres dan juga bisa bikin Anda panjang umur.

Sebuah studi kecil yang dipublikasikan dalam Health Psychology, seperti dikutip dari Huffington Post, menyatakan bahwa orang-orang yang mengatakan mereka tidak memiliki dukungan yang baik di kantor hampir 2,5 kali lipat akan meninggal dalam jangka waktu 20 tahun.

"Kita menghabiskan kebanyakan waktu di kantor, dan kita tidak memiliki banyak waktu luang bertemu teman pada hari kerja," kara Sharon Toker dari Tel Aviv University kepada The Telegraph tentang hubungan tempat kerja dan panjang umur.

"Tempat kerja seharusnya menjadi di mana orang-orang bisa mendapatkan dukungan emosional."

Studi ini melibatkan 820 orang dewasa berusia 25-65 tahun yang bekerja rata-rata 8,8 jam per hari. Para peneliti memperhatikan kesehatan mental dan faktor risiko fisik. Seperti merokok, obesitas dan depresi--dan mengikutsertakan orang-orang dari bidang yang berbeda-beda, seperti keuangan, manufaktur dan kesehatan masyarakat.

Pada akhir studi, 53 pasien meninggal, dan kebanyakan dari mereka tidak memiliki hubungan yang baik dengan rekan kerjanya, lapor The New York Times. Namun, perlu diingat bahwa kematian mereka hanya berkorelasi dengan hal ini, bukan penyebabnya.

Gagasan bahwa memiliki teman baik kesehatan Anda bukanlah sesuatu yang baru. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal PLos Medicine tahun lalu menunjukkan bahwa orang-orang dengan hubungan sosial yang baru lebih berkemungkinan sebanyak 50 persen untuk meninggal dalam rentang waktu 7,5 tahun, dibanding mereka yang memiliki lingkup sosial yang luas.

Agarpac minuman dengan kaya serat yang terbuat dari rumput laut merah sangat baik untuk melancarkan sistem pencernaaan anda dan juga untuk Diet Keto dengan mengkonsumsi 1 hari dua kali dalam program diet keto anda akan memberikan hasil diet yang terbaik.

Agarpac produk dari Swallow Globe Brand Indonesia produsen agar agar terbesar di indonesia yang telah dipercaya selama puluhan tahun.

03/03/2018
1 orang telah membaca artikel ini.
|Wikipedia |